-
瑜伽大师进阶篇 身体姿势
19
0
0
- 瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
手机继续学请点我
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 李媛 06:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 04:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 04:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 解说 03:00 开始学习 ＋
-
0 解说 02:00 开始学习 ＋
