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健康法则—均衡营养
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- 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，因而饮食的均衡营养就至关重要。为了能够对均衡营养有一个深刻的认识，本课程针对人体营养的需要、五大类食物的食用方法、食物多样的好处等方面进行了介绍。
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