周末家庭配餐的制作

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当一周繁重的工作结束迎来双休日的第一天的时候我们应该吃点什么呢？来听听老师的建议吧！早餐的食谱当中呢包含发糕、牛奶、煮鹌鹑蛋、拌海带和芝麻菠菜，而午餐则可以吃红豆米饭、清蒸鱼、西红柿鸡蛋汤和黄豆芽炒萝卜。

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