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周二&周三家庭配餐制作
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- 老师从周二家庭的早餐、午餐、晚餐分别给介绍了应该怎样搭配自己这一天的食谱以及每道菜的制作方法和特点，例如早餐可以吃窝窝头、豆奶、豆腐乳、卤蛋、陈醋圆葱，午餐则可以吃豆米饭、肉末茄子、土豆炖芸豆等。星期三我们可以将地瓜饼、豆浆、咸鸭蛋和拌素鸡花生米组成我们这一天的早餐，午餐则可以吃三合面馒头、山药牛肉汤、糖醋排骨和炒三丝。
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