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健康法则—平衡膳食
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- 平衡膳食在21世纪是一个热点问题，它是指选择多种食物，经过科学搭配而做出的美味食物，这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求，促进身体健康，因而叫平衡膳食。本课程将为您介绍平衡膳食的相关知识，其中包括食物的不同种类和科学饮食的搭配。
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