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东方舞基础课堂
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- 东方舞是身心合一的修身养性之舞，它可以培养你优雅的气质与修长的身姿，即使你不去瘦身也能散发出属于你独特的光彩。东方舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
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