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如何调整职场压力
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- 职场压力属于压力的一种，压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。那么我们该如何缓解职场压力呢？职场压力加减法又是如何加减的呢？通过心理咨询师安雅老师的讲解，一定会让您获益匪浅、俗虑顿消。
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