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孔伯华养生—情绪修养
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- “和喜怒”的重点在一个“和”字上。比如说家庭成员之间要和睦相处，国与国之间要和睦相处，人与人之间要和睦相处，夫妻之间同样要和睦相处。“和喜怒”中的“喜怒”代表了我们一切情志上的变化，即代表了日常生活中人的八种情绪——喜怒哀乐、忧思恐悲。实际上“和喜怒”指的是一个人在精神情绪方面的注意原则，这也符合中医养生的原则。
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