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压力与情绪管理
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- 随着社会竞争日益激烈，人们所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。长期压力和不良情绪的积累严重影响着人们的身心健康。压力与情绪管理不仅是一种个人修养的表现，又可以看出社会的人文素养的表现。《压力与情绪管理》将为您介绍中国人压力最大的原因，教你正确识别不同的压力源。
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